ضمن آنکه تهیه این کتاب را به تمامی شما عزیزان پیشنهاد میدهم از شما میخواهم که جهت بهبودی در تهیه چنین کتبی نظرات ارزشمند خود را در خصوص این کتاب ایراد نمائید.

(نظرات شما مستقیماً به مولف کتاب ارائه خواهد شد)

..:: ثبت نظر شما در خصوص این کتاب ::..

..:: خرید اینترنتی این کتاب در سایت نویسنده ::..

..:: وبلاگ مولف کتاب ::..

معمولاً اين مشكل برای افرادی كه در خود ارضايی افراط كرده و سابقه زيادی دارند، ممكن است اتفاق افتد. از نظر شرعی شكی نيست كه خود ارضايی حرام است و استغفار و توبه از آن لازم میباشد. اسلام برای مقابله با انحرافات جنسي عموماً و خودارضايی خصوصاً در دو بخش پيش‏گيری و درمان راهكارهای مناسبي را ارائه كرده است که عبارتند از: خدا محوری: در هنگامه بحران بلوغ، با استمداد از احساسات مذهبی و رعايت تقوا می‏توان شهوت را كنترل كرد. بزرگ‏ترين قدرت برای مهار غرايز از نظر اسلام احساس مذهبی است.

قرآن مجيد نماز را عامل باز دارنده از گناه می‏داند و ميفرمايد: نماز آدمی را از كارهای زشت باز مي‏دارد. جواني از انصار نماز را با پيامبر ادا می‏كرد، ولی آلوده به گناهان زشتی بود. حضرت فرمود: سرانجام نمازش او را از اين اعمال پاك می ‏كند. البته هر نمازی به نسبت رعايت شرايط، اين اثر را دارد. رسول اكرم(ص) به جوانان توصيه می‏كند برای كنترل غريزه جنسی، از روزه و امساك از خوردن استفاده كنند.

رعايت اصل مهم حيا و عفت در محيط خانه: رعايت بعضی مسائل مانند جداسازی محل خواب كودكان، محدود كردن، تماس بدنی با آنان، دور نگاه داشتن كودكان از مناظر مهيج از بروز انحراف جنسی جلوگيری میکند. دقت در دوست يابی: اولين قدم‏های انحراف را نوجوانان به كمك دوستان ناباب بر می‏دارند. برای پيش‏گيری از انحرافات جنسی بايد در انتخاب دوست وقت كافی صورت گيرد.

كنترل غريزه جنسی: جوان بايد از ابتدای بلوغ، غريزه جنسی را به كنترل در آورد تا انحراف به صورت عادت در نيايد. كنترل از طريق: طرد افكار شيطانی، پر كردن اوقات فراغت، كنترل چشم و عدم اختلاط زن و مرد انجام میگیرد. بيدار ماندن در رختخواب ممكن است زمينه ساز برخی انحرافات شود، از اين رو به جوانان توصيه میگردد زمانی وارد بستر شوند كه به حد كافی خسته شده و آماده خواب باشند.

برای اين امر میتوان از مطالعه كتاب‏های مفيد قبل از خواب استفاده كرد، زيرا اشتغالات فكری اثر عميقی در انصراف فكر از عادات و انحراف جنسی دارد، از اين رو پر كردن اوقات فراغت از اهميّت خاصی برخوردار است. ياد مرگ: يكي ديگر از عواملی كه در غلبه بر شهوت نقش مهمی دارد، ياد مرگ است. رسول اكرم(ص) میفرمايد: زياد مرگ را ياد كنيد كه ياد مرگ شكننده لذّات نفسانی و حايل ميان تو و شهوات است.

ازدواج: راه صحيح ارضای غريزه جنسی، ازدواج قانونی است. رسول خدا(ص) می‏فرمايد: ای جوانان هر يك از شما كه قدرت ازدواج دارد، حتماً اقدام كند، زيرا بهترين وسيله است كه چشم را از نگاه‏های آلوده و عورت را از بی عفتی محافظت میکند.از اين رو اسلام، در جايی كه ترك گناه منوط به ازدواج باشد، آن را واجب كرده است. فقهای عظام فرموده‏اند: كسی كه به دليل نداشتن زن به حرام مي‏افتد واجب است زن بگيرد.

اين مسئله در مورد زنان نيز مؤثر است.ز: خويشتن داری: قرآن مجيد راه مقابله با طغيان غريزه جنسي را در صورت فراهم نبودن زمينه ازدواج، خويشتن داري در امور جنسي مي‏داند و مي‏فرمايد: "آن‏ها كه وسيله ازدواج ندارند، بايد عفت پيشه كنند تا خداوند آنان را به فضلش بي نياز كند. تقويت اراده: اگر زياده خواهي جنسي به صورت عادت ناپسند خودارضايي در آمده باشد، از آن جا كه عادت به منزله طبيعت دوم آدمي به شمار مي‏رود، رهايي از آن، احتياج به عزمي راسخ دارد.

آن چه در شروع كار مهم است، خواستن و انگيزه داشتن است. در اين جهت تلقين مثبت بسيار كارساز است. افراد مبتلا به خودارضايي بايد مرتب به خود تلقين كنند كه به خوبي قادرند اين عادت را ترك كنند، ضمن اين كه به دنبال آن جاي گزين كردن يك عادت پسنديده ضروري است.روان شناسان مي‏گويند: براي ترك يك عادت بد، حتماً بايد به سراغ عادت خوب رفت و آن را جانشين عادت بد نمود.

در مورد عادات بدجنسي بايد درست در همان ساعاتي كه انگيزه آن در مبتلايان توليد مي‏شود، به سراغ برنامه خاصي (مانند ورزش، تفريح، رفتن پيش دوستان و بطور كلي بيرون آمدن از خلوت و تنها بوده) كه براي چنين ساعاتي از قبل پيش بيني كرده‏اند بروند.مؤاخذه و تنبيه: آدمي گذشته از همت والا، به محرك هايي نيازمند است تا نفس مايل به تنبلي و ركود را به حركت و تلاش وا دارد و در طريق مجاهدت با نفس ثابت قدم و مقاوم گرداند.

در اين ميان، مهم‏ترين محرّك، تنبيه و مجازات است.مجازات در برابر زياده خواهي جنسي از ملامت شروع و سپس به مراحل شديدتر مانند محروم كردن خويشتن از بعضي لذايذ زندگي در مدّت معيّن منتهي مي‏گردد. ورزش: يكي از راه‏هاي آرام كردن طوفان غريزه جنسي در انسان، ورزش و فعاليت بدني است، زيرا ورزش مقدار فراواني از انرژي‏هاي بدني و فكري انسان را به خود اختصاص مي‏دهد و از مسائل ديگر كم مي‏كند. كم خوري: در روايات اسلامي از روزه داري به عنوان يك عامل غلبه بر شهوت ياد شده است. پيامبر اكرم(ص) مي‏فرمايد: اي جوانان! هر يك از شما قدرت ازدواج دارد ازدواج كند و اگر قدرت ندارد، روزه بگيرد، زيرا روزه گرفتن براي كنترل شهوت مفيد است.

منبع:http://www.jonbeshnet.ir